TASON NOSTOA

Urheilijalle oman tuloskunnon kehittäminen ja tulosten parantaminen ovat päivittäistä rutiinia – ainakin niille, jotka tähtäävät korkeammalle ja menestyvät. Jokainen urheilija tietää, että parempia tuloksia ei saavuta ilman, että nostaa harjoitusmääriä ja tekee viisaasti rankempia harjoituksia. Mikäli ei ylitä askel askeleelta itseään ja kasvata ”kipukynnystä”, niin kehitystä ei tapahdu. Omalla mieltymisalueella viihtyminen tarkoittaa paikallaan pysymistä ja ehkäpä taantumista. Työmaailmassa tason nosto tarkoittaa useasti työtuntien ja työmäärän kasvattamista – enää ei riitä 8 tunnin työpäivä, vaan tarvitaan 10–11 tuntia, lauantaitkin otetaan käyttöön. Tuloksena työteho hiipuu ja tuntuu, että on jatkuva kiire ja hämmennys. Tämä ei ole oikeanlaista tason nostamista. KIIREELLÄ TULOKSIA Kiireen tunne vaikuttaa toimintaan ja tekemiseen. Teemme enemmän virheitä, emme huomaa mitä ympärillämme tapahtuu, kiinnitämme huomiota turhiin asioihin, teemme turhaa työtä, työt kasaantuvat j...